Ter amigos no trabalho faz bem!

IMAGEM: VAGAS.COM.BR

Pesquisa da Robert Half e Happiness Works mostra que a amizade ajuda a ter felicidade durante o expediente.

Como você pode fazer mais amigos no trabalho

1. Mostre empatia

Ter empatia no trabalho significa tentar entender seus colegas, suas principais habilidades e motivações e também seus aborrecimentos e pressões do dia-a-dia. É uma boa forma de demonstrar sua credibilidade como profissional e colega.

2. Faça parte

Participe ativamente de atividades de formação de equipes, eventos sociais, ligas esportivas e grupos de interesse organizados por sua empresa e seus colegas. É importante fazer parque do clube.

3. Seja generoso

De acordo com pesquisadores americanos, praticar ações generosas diminui níveis de estresse e melhora a saúde mental. É um ganha-ganha.

4. Defina limites

Para não estragar a amizade, é recomendável estabelecer limites sobre sigilo de informações pessoais ou brincadeiras, por exemplo.

5. Elogie (e seja elogiado)

Segundo a Robert Half, o feedback positivo é como uma mola propulsora para as pessoas. Um “obrigado pelo ótimo trabalho!” pode ajudar a elevar a felicidade e construir relações de trabalho mais fortes.

FONTE:

VAGAS.COM.BR

https://www.vagas.com.br/profissoes/acontece/no-mercado/ter-amigos-no-trabalho-faz-bem/